Como ya hemos visto en otras entradas, el entrenamiento de fuerza máxima mejora el rendimiento en deportistas ...
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Durante los últimos años son múltiples los estudios que han encontrado efectos positivos del entrenamiento de fuerza ...
En dos días tenemos ya la Maratón de Valencia, para la cual varios de nuestros deportistas ...
Hoy en día es muy común ver calendarios competitivos plagados de competiciones, esta es la realidad deportiva ...
La mayoría de nuestros deportistas de resistencia se preguntan porque evaluamos esta capacidad que tan poco tiene ...
Muchos son los efectos del entrenamiento excéntrico tanto a nivel de rendimiento como en la prevención y ...
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